ルーティン

昨日のライブが無事終了しまして、
ほっと一息つきました。
盛り上がって楽しいライブでした

たくさん曲を弾いたから、こういう曲は得意だけど
こういう曲は苦手だなぁと再確認した良い機会にもなりました。
まだまだ上手くなる為に精進やー。


ちょっと真面目な話になりますが
大学に通ってた時に人間発達研究という教養科目を受講しまして。
スポーツにおけるメンタルトレーニングの授業です。
試合で最高のパフォーマンスを発揮する為の、心のトレーニング。

授業の中で「ルーティン」の話がありました。
試合の前に必ず行う動作のこと。
テニスでサーブを打つ前、決まった回数ボールを地面に叩くなど、ね。

この授業での話全てを「ライブ」に変換して私は聞いてました。
今私がルーティンになってる事の一つに、口紅を引く事があります。
ライブ用の化粧をする事がルーティンの一つになってたけど、
ここ半年くらい口紅を使うようになって、
真っ赤な口紅を引くと気合いが入るんですよね。

いつだって最高のパフォーマンスを。
同じ空間は二度と戻ってこないんだから。